半夜腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、腸道感染、結(jié)直腸癌等因素有關(guān)。

睡前食用生冷刺激食物或變質(zhì)食物可能引發(fā)短暫性腹瀉，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并觀察排便情況。

精神緊張或腸道功能紊亂可能導(dǎo)致夜間腹瀉，可伴有腹痛腹脹，需通過胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

細(xì)菌或病毒感染會引起夜間腹瀉伴隨發(fā)熱，糞便檢查可明確病原體，必要時需抗生素治療。

持續(xù)夜間腹瀉伴體重下降、便血時需警惕，結(jié)腸鏡檢查是確診關(guān)鍵，早期發(fā)現(xiàn)可通過手術(shù)根治。

建議記錄排便頻率和性狀，避免睡前3小時進(jìn)食，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血便應(yīng)及時消化科就診。