肺癌和大腸癌的發(fā)病率近年來(lái)有明顯上升趨勢(shì)。這兩種癌癥的發(fā)病率上升可能與吸煙、空氣污染、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等多種原因有關(guān)。

肺癌是全球范圍內(nèi)最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率上升與吸煙密切相關(guān)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷肺部細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞異常增生?？諝馕廴疽彩欠伟┌l(fā)病率上升的重要原因，工業(yè)廢氣、汽車尾氣中的有害顆粒物可長(zhǎng)期刺激呼吸道。此外，職業(yè)暴露于石棉、砷等致癌物質(zhì)的人群也面臨較高風(fēng)險(xiǎn)。大腸癌的發(fā)病率上升則與高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。過(guò)多攝入紅肉和加工肉制品會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，而膳食纖維攝入不足會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，增加致癌物質(zhì)與腸道黏膜的接觸時(shí)間。遺傳因素在大腸癌發(fā)病中也起重要作用，家族中有大腸癌病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。

預(yù)防肺癌應(yīng)戒煙并避免二手煙，減少在污染環(huán)境中的暴露時(shí)間，高危人群可定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查。預(yù)防大腸癌需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少紅肉和加工食品的食用量。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，40歲以上人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查。對(duì)于有家族史的高危人群，應(yīng)更早開(kāi)始篩查并增加檢查頻率。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血、排便習(xí)慣改變等異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。