月經(jīng)每個月都提前5天屬于月經(jīng)周期縮短，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、卵巢儲備功能下降、子宮病變等因素有關(guān)。

長期壓力過大或作息紊亂會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，引起卵泡期縮短。建議保持規(guī)律作息，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

黃體過早萎縮會使月經(jīng)周期縮短至21-23天，常伴隨經(jīng)前點滴出血?？赏ㄟ^地屈孕酮等黃體支持藥物治療，并監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化。

35歲以上女性可能出現(xiàn)卵巢儲備功能減退，表現(xiàn)為周期逐漸縮短。建議檢查抗繆勒管激素水平，必要時采用坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導致月經(jīng)周期紊亂。需通過B超檢查確診，較小病變可觀察，較大時需考慮宮腔鏡手術(shù)處理。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食，適當補充含鐵食物如動物肝臟，若持續(xù)異常需婦科就診排查病因。