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月經(jīng)不調(diào)

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月經(jīng)來之前氣血不足吃什么調(diào)理

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問題描述

我月經(jīng)不調(diào)血氣不足，有時候兩三個月才來一次，月經(jīng)量也總是很少，免疫力也差，會擔心以后不能懷寶寶，應該要吃些什么來調(diào)理一下？

醫(yī)生回答

曹敏侑

曹敏侑 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)要注意補鐵，飲食應該清淡但富有營養(yǎng)的為主，可以吃一些開胃、易消化的食物，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，放松心情，不要太過于勞累。

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