醫(yī)生回答
李秀江 副主任醫(yī)師
2022-05-26 23:09 回答了該問題
你不建議通過吃減肥藥的方法來達(dá)到減肥的效果，因為減肥藥對身體傷害太大也容易反彈，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與戶外運動來進(jìn)行減肥，嚴(yán)格控制主食的攝入量減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，建議飯后一小時進(jìn)行有氧運動。
李秀江 副主任醫(yī)師
2022-05-26 23:09 回答了該問題
你不建議通過吃減肥藥的方法來達(dá)到減肥的效果，因為減肥藥對身體傷害太大也容易反彈，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與戶外運動來進(jìn)行減肥，嚴(yán)格控制主食的攝入量減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，建議飯后一小時進(jìn)行有氧運動。
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