外踝骨折一般需要6-12周痊愈，實際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。

無移位骨折愈合較快，通常6-8周；粉碎性或開放性骨折可能延長至12周以上，需配合影像學(xué)復(fù)查評估愈合進(jìn)度。

石膏固定需維持4-6周，術(shù)后內(nèi)固定患者2周后可部分負(fù)重，外固定支架需根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整拆除時間。

拆除固定后需進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力練習(xí)，早期避免劇烈運(yùn)動，循序漸進(jìn)恢復(fù)步行功能。

兒童愈合速度常快于成人，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者可能延遲愈合，吸煙會顯著影響骨折修復(fù)。

恢復(fù)期間建議高鈣飲食，適度補(bǔ)充維生素D，定期隨訪觀察骨愈合情況，避免過早承重導(dǎo)致二次損傷。