醫(yī)生回答
元騫振 主治醫(yī)師
2022-05-08 15:58 回答了該問題
因為冬季室外比較寒冷，可以在室內進行一些運動，比如說，去健身房做一些器械運動或者去室內游泳池游泳鍛煉。平?？梢赃x擇吃一些牛肉，魚肉，少吃豬肉。多吃粗糧，豆制品和蔬菜。按時作息，要有充足的睡眠。
元騫振 主治醫(yī)師
2022-05-08 15:58 回答了該問題
因為冬季室外比較寒冷，可以在室內進行一些運動，比如說，去健身房做一些器械運動或者去室內游泳池游泳鍛煉。平?？梢赃x擇吃一些牛肉，魚肉，少吃豬肉。多吃粗糧，豆制品和蔬菜。按時作息，要有充足的睡眠。
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