皮膚發(fā)燙可能由環(huán)境刺激、情緒波動、皮膚屏障受損、感染性疾病等原因引起。皮膚發(fā)燙可通過物理降溫、情緒調節(jié)、藥物治療、原發(fā)病治療等方式緩解。

長時間日曬或處于高溫環(huán)境會導致皮膚血管擴張，引起發(fā)燙。避免高溫環(huán)境，用涼水沖洗或冷敷皮膚有助于降溫。

緊張焦慮等情緒波動可能引發(fā)自主神經(jīng)紊亂，導致皮膚血管擴張發(fā)燙。保持情緒穩(wěn)定，深呼吸放松有助于緩解癥狀。

過度清潔或接觸刺激性物質會損傷皮膚屏障，導致敏感性增高而發(fā)燙。使用溫和護膚品修復屏障，嚴重時可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠、復方甘草酸苷片、氯雷他定片等藥物。

蜂窩織炎或帶狀皰疹等感染性疾病可能與細菌病毒感染有關，通常表現(xiàn)為皮膚紅腫疼痛。需針對病原體治療，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、阿昔洛韋乳膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

日常需注意防曬，避免辛辣刺激食物，保持皮膚清潔濕潤，若持續(xù)發(fā)燙伴皮疹應及時就診。