人工流產(chǎn)后通常需要休息7-14天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

人工流產(chǎn)術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)子宮處于收縮恢復(fù)期，可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng)，但仍需避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰等行為。術(shù)后8-14天若身體無明顯不適，可逐漸恢復(fù)正常生活節(jié)奏，但需禁止盆浴、游泳及性生活至少兩周。術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)觀察出血量變化，正常情況為出血量逐漸減少且顏色變淡，若出血量突然增多或持續(xù)超過14天需及時(shí)就醫(yī)。飲食上需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)鐵吸收，避免生冷辛辣食物刺激胃腸。

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意會(huì)陰部清潔，遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物，提示可能存在感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)處理。