黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、化學剝脫、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關。

日常嚴格使用廣譜防曬霜，避免紫外線刺激黑色素細胞活化，外出時配合遮陽帽等物理遮擋措施。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進角質代謝。需在醫(yī)生指導下使用。

果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新，改善表皮型黃褐斑，治療需由專業(yè)醫(yī)師操作。

調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，適合頑固性真皮型黃褐斑，可能出現暫時性色素沉著等反應。

治療期間避免熬夜和口服避孕藥，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，定期復診評估療效。