李輝 主任醫(yī)師
外痔瘙癢可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、保持清潔、調(diào)整飲食等方式緩解。外痔瘙癢通常由肛門(mén)潮濕、局部刺激、飲食不當(dāng)、痔瘡炎癥等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于緩解肛門(mén)瘙癢和腫脹。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕痔瘡充血癥狀。
2、局部用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松軟膏、氧化鋅軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。這些藥物具有抗炎止癢作用，能緩解外痔引起的瘙癢不適。
3、保持清潔排便后使用柔軟紙巾輕輕擦拭，或用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域。保持局部干燥清潔，避免糞便殘留刺激皮膚加重瘙癢。
4、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入，多喝水，避免辛辣刺激性食物。便秘會(huì)加重痔瘡癥狀，保持大便通暢有助于減輕肛門(mén)不適。
若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有出血、疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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