嘴巴潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、使用局部藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、促進(jìn)愈合等方式治療。嘴巴潰瘍通常由口腔損傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、壓力過大、感染等原因引起。
1、口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后漱口，使用含氟漱口水或淡鹽水，減少細(xì)菌滋生，防止感染加重潰瘍。定期更換牙刷，避免細(xì)菌殘留。
2、局部藥物：使用含有利多卡因的局部麻醉藥膏，如復(fù)方苯佐卡因凝膠，緩解疼痛。涂抹含有維生素B12的潰瘍貼片，促進(jìn)黏膜修復(fù)。使用含有抗生素的含漱液，如氯己定含漱液，預(yù)防感染。
3、調(diào)整飲食：避免辛辣、酸性和過硬的食物，如辣椒、檸檬、堅(jiān)果等，減少對潰瘍的刺激。多攝入富含維生素B2、B6、C和鋅的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜、橙子，促進(jìn)黏膜修復(fù)。
4、避免刺激：減少吸煙和飲酒，避免煙草和酒精對口腔黏膜的刺激。避免咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，防止機(jī)械性損傷加重潰瘍。使用溫和的牙膏，避免含有刺激性成分的產(chǎn)品。
5、促進(jìn)愈合：保持充足的睡眠，減少壓力，提高免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。使用含有蘆薈或蜂蜜的天然成分，涂抹于潰瘍處，加速愈合過程。
嘴巴潰瘍的恢復(fù)過程中，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，如粥、湯、蒸蛋等，避免過熱或過冷的食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如復(fù)合維生素片，增強(qiáng)免疫力。保持口腔濕潤，多喝水，避免口干。若潰瘍持續(xù)不愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。