鼻子上黑頭可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、日常護理等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、清潔不當?shù)仍蛞稹?/p>1、清潔控油：

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。每周1-2次使用黏土類清潔面膜吸附多余油脂。

可在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、水楊酸軟膏等藥物，幫助溶解角栓并抑制皮脂分泌。

頑固性黑頭可選擇果酸煥膚、小氣泡清潔等專業(yè)護理，嚴重者可考慮光動力治療改善皮脂腺功能。

避免用手擠壓黑頭，做好防曬防止色素沉著。油性肌膚需選擇清爽型保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

注意調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善皮脂分泌異常。若黑頭伴隨紅腫疼痛需及時就醫(yī)。