痛風發(fā)作時通常越走動越痛，急性期應減少關節(jié)活動。痛風是尿酸結晶沉積引發(fā)的炎癥反應，過度活動可能加重關節(jié)損傷和疼痛。

痛風急性發(fā)作期關節(jié)紅腫熱痛明顯，行走或負重活動會加劇局部炎癥反應。尿酸鹽結晶在關節(jié)腔內摩擦滑膜，機械刺激可誘發(fā)更強烈的疼痛信號。此時建議抬高患肢并制動休息，必要時使用拐杖輔助行走以減少關節(jié)壓力。疼痛緩解后逐步恢復低強度活動有助于預防關節(jié)僵硬。

少數情況下，慢性痛風患者關節(jié)已形成痛風石且炎癥反應輕微時，適度行走可能不會顯著加重疼痛。但需注意避免長時間行走或上下樓梯等對關節(jié)沖擊大的動作。合并關節(jié)畸形的患者更需控制活動量，防止骨贅摩擦導致繼發(fā)性損傷。

痛風發(fā)作期間應保持每日2000毫升以上飲水量促進尿酸排泄，避免攝入動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。急性期過后可在醫(yī)生指導下使用苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物，或雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，將數值控制在理想范圍內可減少發(fā)作頻率。