拖延癥危害有哪些
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2023-03-06 08:04
醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2023-03-06 08:17 回答了該問(wèn)題
拖延癥會(huì)造成工作，學(xué)習(xí)，生活，家庭，社交等功能受到影響，患者往往會(huì)表現(xiàn)出焦慮，抑郁，煩躁等情緒，并非是缺乏能力，而有時(shí)是對(duì)于某些工作推遲進(jìn)行。它會(huì)形成一定的惡性循環(huán)，如果時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，情況越來(lái)越嚴(yán)重，建議平時(shí)可以制定計(jì)劃，或者可以進(jìn)行做事情獎(jiǎng)罰制度，從而訓(xùn)練自己。
