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睡眠不足頭痛怎么辦

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問題描述

睡眠不足頭痛怎么辦

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

如果由于睡眠不足出現(xiàn)頭痛的癥狀,建議應(yīng)該分析導(dǎo)致睡眠不足的病因,根據(jù)原因選擇對癥處理多是由于睡眠障礙導(dǎo)致的,比如不能入睡、睡覺易醒導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、睡眠缺乏,從而引起頭痛的癥狀建議可以服用安神補腦液等藥物改善睡眠,睡眠充足后,頭痛的癥狀會得到改善還有可能是因為作息不規(guī)律、焦慮、緊張等情緒因素導(dǎo)致的建議舒緩情緒,釋放壓力,做好自我調(diào)節(jié),可改善癥狀如果由于慢性阻塞性肺病、呼吸暫停綜合征等原因,引起睡眠不足出現(xiàn)頭痛的癥狀,還應(yīng)積極地治療原發(fā)病

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