醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
秋天皮膚干燥過(guò)敏可通過(guò)加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。皮膚干燥過(guò)敏通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，每日多次涂抹，沐浴后立即保濕鎖水。
2、避免刺激減少熱水洗澡頻率，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，穿著純棉衣物，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。
3、調(diào)整飲食增加富含omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽，補(bǔ)充維生素A的胡蘿卜、南瓜，適量飲水維持皮膚水合作用。
4、藥物干預(yù)嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定抗組胺藥，外用氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏控制炎癥反應(yīng)。
秋季需減少長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)使用，室內(nèi)放置加濕器維持濕度，若出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
