張國喜 副主任醫(yī)師
腎區(qū)疼痛可能由泌尿系結(jié)石、腎炎、腎盂腎炎、腰肌勞損等引起，輕度癥狀可通過生活調(diào)整緩解，但需結(jié)合病因判斷是否需就醫(yī)。
1. 飲水調(diào)節(jié)每日飲水量保持2000毫升以上，有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。
2. 飲食控制限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟，減少鈉鹽攝入每日不超過5克，適量補充柑橘類水果預(yù)防結(jié)石形成。
3. 體位緩解腎絞痛發(fā)作時可嘗試側(cè)臥屈膝體位減輕壓力，配合局部熱敷緩解肌肉痙攣性疼痛。
4. 藥物輔助明確診斷后可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿pH值，或頭孢克肟控制細菌感染。
若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱血尿，或出現(xiàn)少尿水腫需立即就診，日常避免憋尿及劇烈運動加重腎臟負(fù)擔(dān)。
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