一到冬天就胃疼可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、藥物治療、胃鏡檢查等方式緩解。胃疼通常由寒冷刺激、飲食不當(dāng)、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免生冷辛辣食物，選擇溫?zé)嵋紫闹囝?、燉菜，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

使用暖水袋或穿戴加厚腹圍，避免冷風(fēng)直接吹拂腹部，寒冷天氣減少戶外活動(dòng)時(shí)間。

慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

胃潰瘍可能與應(yīng)激、吸煙酗酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、黑便等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡明確診斷，必要時(shí)行內(nèi)鏡下止血或黏膜切除術(shù)。

冬季注意規(guī)律作息，適當(dāng)飲用姜茶暖胃，持續(xù)疼痛或伴隨嘔血需立即就醫(yī)。