胎動并非每小時都會出現(xiàn)，正常胎動頻率通常為每天10次以上，實際頻率受胎兒睡眠周期、孕周、母體活動等多種因素影響。

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期，期間胎動減少或暫停，這是正常生理現(xiàn)象，無須特殊干預(yù)。

孕28周前胎動不規(guī)律，32周后逐漸穩(wěn)定，建議孕28周起每日固定時間記錄胎動，若連續(xù)2小時少于10次需就醫(yī)。

孕婦進食后血糖升高或體位改變可能刺激胎動，靜臥時更易感知胎動，劇烈運動后可能出現(xiàn)短暫胎動減少。

胎動突然減少50%以上可能與胎盤功能減退、臍帶繞頸有關(guān)，需結(jié)合胎心監(jiān)護評估，必要時住院觀察。

建議孕婦選擇餐后1小時側(cè)臥位計數(shù)胎動，避免過度焦慮，若12小時胎動少于20次或持續(xù)異常應(yīng)及時產(chǎn)科就診。