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睡前喝水會有眼袋嗎

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問題描述

睡前喝水會有眼袋嗎

醫(yī)生回答

申家泉

申家泉 主任醫(yī)師

睡前喝水通常不會直接導(dǎo)致眼袋形成，眼袋主要與遺傳、衰老、用眼疲勞、局部循環(huán)不良等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

先天性眶隔脂肪膨出或眼輪匝肌松弛可能形成眼袋，建議通過美容手術(shù)改善。

2、衰老因素

皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致支撐力下降，可通過射頻緊致、熱瑪吉等醫(yī)美手段干預(yù)。

3、用眼疲勞

長時間用眼會加重眼部水腫，冷敷配合含有咖啡因的眼霜可緩解癥狀。

4、循環(huán)不良

睡眠姿勢不當(dāng)或枕頭過低可能影響靜脈回流，調(diào)整睡姿并適度抬高頭部有助于改善。

建議控制晚間飲水量不超過200毫升，避免高鹽飲食，日?？膳浜涎鄄垦ㄎ话茨Υ龠M代謝。

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