天生頭發(fā)稀少多數(shù)情況下難以顯著增多，但可通過改善毛囊營養(yǎng)狀態(tài)、減少脫發(fā)因素等方式使頭發(fā)顯得更濃密。

保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素D攝入有助于毛囊健康，可適量食用雞蛋、牛肉、菠菜等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素。

避免過度燙染和高溫吹發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，定期按摩頭皮促進血液循環(huán)，減少毛囊損傷概率。

男性型脫發(fā)等病理性因素可能與雄激素水平異常有關，表現(xiàn)為發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物。

毛囊永久閉合者可考慮毛發(fā)移植手術，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，需選擇正規(guī)醫(yī)療機構評估適應癥。

日常避免熬夜及精神壓力，梳發(fā)時動作輕柔，若脫發(fā)量突然增加建議及時就診皮膚科。