腸鏡息肉切除后飲食應以清淡、易消化、富營養(yǎng)為主，初期避免刺激性食品和高纖維食物，以減少對腸道的機械刺激和不必要的負擔，促進傷口愈合。隨著術后恢復逐步正常，可以慢慢恢復到正常飲食。
1、初期飲食過渡
術后1-2天建議選擇流質或半流質飲食，比如清湯、米湯、藕粉或稀粥，避免過冷、過熱的食物，以減輕腸道負擔。少量多餐是保證營養(yǎng)的重點，可每次少吃一點，增加進餐次數，避免一次攝入過多造成消化負擔。
2、避免刺激性食物
在腸鏡息肉切除后的一周內，應避免辛辣、油膩和生冷食物。這類食物可能刺激腸道引起腹瀉或傷口感染。比如辣椒、胡椒、肥肉、油炸食品最好暫時停用。這一階段以清淡為主，如白煮雞肉、蒸魚和燉蛋等。
3、控制高纖維飲食的攝入
高纖維食物如芹菜、韭菜、玉米等不易消化，對剛完成手術的腸道可能產生過度的機械刺激，增加傷口復發(fā)風險。術后一周后逐漸依照恢復情況酌情重新引入高纖維食物，但宜量少、充分煮爛。
4、恢復期營養(yǎng)補充
術后傷口的愈合需要充足的蛋白質和維生素，可適當增加雞蛋、瘦肉如雞胸肉、魚肉以及富含維生素的水果如蘋果、香蕉等，水果需去皮焯水后食用，避免生食。飲食中特別注意避免過甜、過咸食品，防止加重胃腸負擔。
切除息肉后的健康恢復不僅依賴飲食，也需注意休息和復診。如術后出現腹痛、便血、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)評估。合理調整飲食和生活習慣，能夠有效促進腸道手術后的修復，為腸道健康打下堅實基礎！