牙膏不能除去眼袋。眼袋的形成可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良等因素有關，改善方法主要有冷敷、調(diào)整睡眠、醫(yī)美治療、手術矯正。

冷敷可暫時緩解眼周水腫，適合熬夜或短期疲勞導致的輕度眼袋，可用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘。

長期睡眠不足會加重眼袋，建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前飲水過多。

射頻或激光治療能刺激膠原再生，適合皮膚松弛型眼袋，需在專業(yè)機構進行多次療程。

內(nèi)切或外切眼袋手術可去除多余脂肪和松弛皮膚，適用于頑固性眼袋，需由整形外科醫(yī)生評估。

避免自行使用牙膏等刺激性物質(zhì)涂抹眼周，若眼袋持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，建議及時就診眼科或整形科。