女性月經(jīng)不來可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、宮腔粘連等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范處理。

1、妊娠

育齡期女性月經(jīng)延遲需優(yōu)先排除妊娠。妊娠后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，會抑制卵巢排卵導致停經(jīng)，可能伴隨乳房脹痛、惡心嘔吐等早孕反應?？赏ㄟ^尿妊娠試驗或血HCG檢測確認，無須特殊治療，但需規(guī)范產(chǎn)檢。

2、內分泌失調

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌激素分泌不足。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，可能伴有痤瘡、脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)，同時需改善作息并保持體重穩(wěn)定。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素和排卵障礙為特征，可能引發(fā)閉經(jīng)，常伴有多毛、痤瘡及胰島素抵抗。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)月經(jīng)周期，配合二甲雙胍片改善代謝異常。

4、卵巢早衰

40歲前卵巢功能衰退會導致雌激素水平驟降，出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱盜汗等更年期癥狀。血清抗苗勒管激素檢測可輔助診斷。需在醫(yī)生指導下長期補充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片，并監(jiān)測骨密度預防骨質疏松。

5、宮腔粘連

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，引發(fā)宮腔粘連。表現(xiàn)為月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，可能伴有周期性腹痛。宮腔鏡檢查可確診，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術治療，術后需使用雌二醇凝膠促進內膜修復。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動。適當補充富含鐵元素和優(yōu)質蛋白的食物如瘦肉、菠菜，月經(jīng)周期異常超過3個月應及時就診。注意記錄基礎體溫和月經(jīng)周期變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)，禁止自行服用激素類藥物。