頭皮中間頭發(fā)稀少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、毛囊炎等原因引起。

長期熬夜或精神壓力大會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免過度抓撓頭皮。

缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會影響頭發(fā)生長?？蛇m量食用牛肉、菠菜、堅果等富含這些營養(yǎng)素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，通常伴隨頭皮油膩?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物，需持續(xù)用藥3-6個月見效。

毛囊永久閉合者需考慮毛發(fā)移植。常見術(shù)式包括毛囊單位提取術(shù)和條狀取材術(shù)，術(shù)后需避免劇烈運動，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

日常洗發(fā)水溫不宜超過40攝氏度，選擇無硅油洗發(fā)水，避免頻繁燙染。若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴大或伴隨紅腫疼痛，建議及時至皮膚科就診。