你說的情況，懷孕之后臉上妊娠斑增多，這和雀斑是有明顯區(qū)別的，雀斑是點狀的，妊娠斑，是淺褐色到深褐色不等，一般是在面頰上對稱性出現(xiàn)，往往呈現(xiàn)蝴蝶樣，應(yīng)該比較容易辨認(rèn)的，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，精神放松，有助于減少妊娠斑的形成。