月經(jīng)推遲10天可能是懷孕，也可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

育齡期女性有性生活且未避孕時，月經(jīng)推遲需優(yōu)先考慮妊娠?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)，若確診懷孕需遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

長期焦慮、過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過規(guī)律作息、冥想放松等方式緩解壓力，通常1-2個月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。

甲狀腺功能異常、泌乳素升高等問題可能干擾月經(jīng)。常伴隨體重波動、乳房脹痛，需檢查性激素六項，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

雄激素過高及胰島素抵抗可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，伴有痤瘡、多毛。需通過超聲和激素檢查確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍等。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若持續(xù)3個月以上月經(jīng)異常需及時就診婦科。