11個月寶寶不愛吃飯怎么回事
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楊小凡 副主任醫(yī)師
11個月寶寶不愛吃飯可能由出牙不適、輔食單調(diào)、喂養(yǎng)方式不當、消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食結構、改善喂養(yǎng)習慣、緩解不適癥狀、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、出牙不適寶寶萌牙期牙齦腫痛會導致拒食,家長可用冷藏牙膠緩解疼痛,輔食選擇軟爛的南瓜泥、香蕉泥等冷食。
2、輔食單調(diào)長期單一食物易使寶寶厭食,家長需每周更換食譜,將蔬菜水果混合谷物制成彩色手指食物激發(fā)進食興趣。
3、喂養(yǎng)方式不當強迫進食或追喂會加重抵觸情緒,建議固定就餐時間,讓寶寶自主抓握食物,營造輕松進食環(huán)境。
4、消化不良可能與腸道菌群失衡、食物過敏有關,表現(xiàn)為腹脹便秘或皮疹。需遵醫(yī)囑使用益生菌、乳糖酶或更換水解奶粉。
持續(xù)拒食超過3天或伴隨體重下降需兒科就診,排除缺鋅、貧血等病理性因素,日??裳a充含鋅豐富的牡蠣粉、豬肝粉。