髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征通常由骨骼結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)軟骨損傷、運(yùn)動損傷、慢性勞損等原因引起。

減少劇烈運(yùn)動并調(diào)整活動方式，避免髖關(guān)節(jié)過度屈曲和內(nèi)旋動作，使用拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合熱敷緩解肌肉緊張。

通過超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，采用牽引療法改善關(guān)節(jié)間隙，定制康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)髖周肌肉力量，水中運(yùn)動減輕關(guān)節(jié)壓力。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布緩解炎癥疼痛，鹽酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑，需配合影像學(xué)評估用藥效果。

關(guān)節(jié)鏡下行盂唇修復(fù)或骨贅切除，嚴(yán)重者需髖臼周圍截骨術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練，手術(shù)決策需結(jié)合影像學(xué)嚴(yán)重程度評估。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，游泳和騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)功能，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限時應(yīng)及時復(fù)查影像。