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吃玉竹能改善睡眠嗎?

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問題描述

吃玉竹能改善睡眠嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

根據(jù)你描述的情況來看,你所說的這個玉竹,主要的作用是養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。所以說這個是沒有改善睡眠的效果的,而且丹丹服用一種中草藥的話,治療失眠效果并不是特別好,如果失眠的情況比較明顯,最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,或者是調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情。

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