痛經(jīng)可能會把人痛醒，具體與疼痛程度和個(gè)人耐受性有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸等癥狀。

原發(fā)性痛經(jīng)多見于年輕女性，與前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮收縮過強(qiáng)有關(guān)。疼痛多在月經(jīng)第1-2天明顯，部分人群夜間可能因劇烈痙攣痛驚醒，伴隨冷汗、惡心等癥狀?？赏ㄟ^熱敷緩解，醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。繼發(fā)性痛經(jīng)常由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起，疼痛持續(xù)時(shí)間更長且進(jìn)行性加重，可能整夜持續(xù)影響睡眠，需通過超聲檢查確診。這類患者可能需要使用地諾孕素片、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

少數(shù)情況下，痛經(jīng)與盆腔炎、子宮畸形等疾病相關(guān)，疼痛可能放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè)，夜間發(fā)作時(shí)易驚醒且難以自行緩解。這類情況需通過婦科檢查、影像學(xué)檢查明確病因，針對性使用抗生素如頭孢克肟分散片，或進(jìn)行宮腔鏡等手術(shù)治療。

建議痛經(jīng)嚴(yán)重影響睡眠者記錄疼痛規(guī)律，避免經(jīng)期受涼或劇烈運(yùn)動(dòng)，適量飲用姜茶幫助緩解痙攣。若每月均出現(xiàn)夜間痛醒或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。日常可練習(xí)腹式呼吸放松盆底肌肉，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用止痛藥物。