醫(yī)生回答
何海賢 主治醫(yī)師
7歲兒童鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器等方法緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗使用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔，幫助稀釋分泌物并緩解鼻塞。家長(zhǎng)需注意選擇兒童專(zhuān)用產(chǎn)品，避免刺激鼻黏膜。
2、熱敷鼻部用溫?zé)崦矸笤诒橇禾?，每?-10分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。家長(zhǎng)需控制溫度避免燙傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、調(diào)整睡姿抬高床頭或使用枕頭墊高上半身，減少鼻腔充血。家長(zhǎng)需確保孩子睡眠姿勢(shì)舒適，避免頸部過(guò)度彎曲。
4、使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可緩解干燥引起的鼻塞。家長(zhǎng)需定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。
若鼻塞持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在細(xì)菌感染或腺樣體問(wèn)題。
