鐵缺乏貧血主要影響血液攜氧能力、免疫功能、認知功能、生長發(fā)育和心血管系統(tǒng)。鐵缺乏貧血可能與鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠期需求增加、胃腸道疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、注意力不集中等癥狀。

1、血液攜氧能力

鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵缺乏會導致血紅蛋白合成減少，降低血液攜氧能力?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動后氣促、疲勞等癥狀。治療需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液，同時增加富含鐵的食物攝入。

2、免疫功能

鐵參與免疫細胞增殖分化，鐵缺乏會削弱中性粒細胞和自然殺傷細胞功能，增加感染風險?；颊呖赡芊磸统霈F(xiàn)呼吸道感染。治療需在醫(yī)生指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，并保證蛋白質(zhì)和維生素C攝入以促進鐵吸收。

3、認知功能

鐵是神經(jīng)遞質(zhì)合成和髓鞘形成的必需元素，鐵缺乏可影響兒童智力發(fā)育和成人認知功能。患者可能出現(xiàn)記憶力減退、學習能力下降。治療需使用富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，配合富含鐵和B族維生素的飲食。

4、生長發(fā)育

鐵缺乏會延緩兒童身高體重增長，影響青春期發(fā)育。患兒可能出現(xiàn)食欲減退、生長遲緩。治療需在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑，并保證動物肝臟、紅肉等富含鐵食物的攝入。

5、心血管系統(tǒng)

長期鐵缺乏會導致代償性心率增快，嚴重時可引發(fā)貧血性心臟病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。治療需使用硫酸亞鐵片等鐵劑，同時治療原發(fā)疾病，重度貧血需輸血治療。

鐵缺乏貧血患者應保持均衡飲食，適量增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。建議定期監(jiān)測血常規(guī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范補鐵治療，避免自行用藥導致鐵過載。適當進行有氧運動有助于改善貧血癥狀，但應避免劇烈運動。