右側(cè)肋骨下方疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、肝臟問題等原因引起。

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

病毒感染或反復勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為呼吸時加重的刺痛感，建議使用非甾體抗炎藥治療。

膽結(jié)石或膽囊炎常引起右上腹持續(xù)性絞痛，可能向右肩放射，伴有惡心嘔吐，需進行超聲檢查和抗生素治療。

肝炎或肝淤血會導致肝區(qū)鈍痛，伴隨乏力食欲減退，需要肝功能檢測和保肝藥物治療。

建議避免劇烈運動，適量食用易消化食物如粥類、蒸魚，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚黃染應及時就醫(yī)。