

楊小凡 副主任醫(yī)師
嬰兒喜歡趴著睡多數(shù)情況下是可以的,但需家長密切觀察睡眠安全。趴睡可能增加窒息風險,需注意床鋪硬度、避免松軟物品、保持呼吸道通暢、定期調(diào)整睡姿。
1、床鋪硬度選擇硬質(zhì)嬰兒床墊,避免面部下陷導致呼吸受阻。家長需每日檢查床墊是否平整無凹陷。
2、避免松軟物品移除枕頭、毛毯等可能遮蓋口鼻的物件。建議家長使用睡袋替代被子,降低窒息概率。
3、保持呼吸道確保嬰兒頭部偏向一側(cè),下巴與床面留有間隙。家長需夜間定時查看呼吸狀態(tài)。
4、調(diào)整睡姿在清醒時適當練習仰臥,避免長期單一姿勢。家長可引導白天采用側(cè)臥或仰臥交替。
建議6個月以下嬰兒優(yōu)先采用仰臥位睡眠,若持續(xù)偏好趴睡,應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生評估發(fā)育狀況。
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