中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多由肺脾氣虛、風(fēng)寒侵襲、肝膽濕熱、腎陽不足、外邪犯肺等原因引起，可通過中藥調(diào)理、針灸、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。

1、肺脾氣虛

肺脾氣虛是鼻炎的常見病因，多因長期勞累、飲食不節(jié)或久病體弱導(dǎo)致。肺主氣，脾主運化，肺脾氣虛時衛(wèi)外不固，易受外邪侵襲，表現(xiàn)為鼻塞流清涕、嗅覺減退、易感冒等癥狀。治療以補益肺脾為主，可選用玉屏風(fēng)散、補中益氣湯等方劑調(diào)理，日?？墒秤蒙剿?、蓮子等健脾益氣的食物。

2、風(fēng)寒侵襲

風(fēng)寒外襲是急性鼻炎的常見誘因，多因氣候驟變或貪涼受寒引起。風(fēng)寒束表，肺氣失宣，表現(xiàn)為鼻癢噴嚏、鼻塞流清涕、頭痛惡寒等癥狀。治療需疏風(fēng)散寒，可用辛夷散或川芎茶調(diào)散，配合生姜紅糖水驅(qū)寒。注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。

3、肝膽濕熱

肝膽濕熱型鼻炎多因情緒不暢或過食辛辣所致。濕熱上蒸鼻竅，表現(xiàn)為鼻塞黃稠涕、頭脹口苦、煩躁易怒等癥狀。治療宜清利肝膽濕熱，可用龍膽瀉肝湯加減，配合菊花、夏枯草等代茶飲。需調(diào)節(jié)情緒，減少油膩辛辣食物攝入。

4、腎陽不足

腎陽虧虛多見于慢性鼻炎患者，因先天不足或久病耗傷陽氣。腎陽不溫，鼻竅失養(yǎng)，表現(xiàn)為鼻塞遇冷加重、清涕淋漓、腰膝酸軟等癥狀。治療需溫補腎陽，可用金匱腎氣丸，配合艾灸關(guān)元、命門等穴位。日常可適量食用核桃、羊肉等溫補食物。

5、外邪犯肺

外邪犯肺常見于過敏性鼻炎，因風(fēng)熱或燥邪侵襲肺系。肺開竅于鼻，邪滯鼻竅則發(fā)為鼻癢噴嚏、鼻黏膜充血等癥狀。治療需宣肺通竅，可用蒼耳子散或辛芩顆粒，配合按壓迎香穴。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，加強鍛煉增強肺衛(wèi)功能。

鼻炎患者需注意防寒保暖，避免接觸過敏原及刺激性氣體，堅持用生理鹽水沖洗鼻腔。飲食宜清淡，少食生冷辛辣，適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等調(diào)和氣血的運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治，避免自行濫用藥物。