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如何補血?什么食物能補血?

1人回答 35人閱讀

2022-06-15 20:56

問題描述

如何補血?什么食物能補血?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-15 21:08 回答了該問題

根據您的情況來看,您這可能是月經量多引起的貧血,或者是平時不注意飲食,營養(yǎng)不良造成的貧血,建議您首先要去醫(yī)院確診是什么類型的貧血,然后再采取合適的方法補血治療。如果是缺鐵性的貧血可以服用補鐵口服液補血,還有注意不要喝咖啡濃茶等飲料,注意多吃些營養(yǎng)的食物,補血的食物。多吃些蛋白質豐富的食物,多吃紅棗,豬肝,木耳,瘦肉,菠菜等補血的食物。

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