嚴(yán)重感冒咳嗽流鼻涕可通過多飲水、服用對癥藥物、蒸汽吸入、保證休息等方式緩解，通常由病毒感染、免疫力下降、繼發(fā)細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。

每日飲用溫水或蜂蜜水有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥。避免含糖飲料刺激黏膜，可配合淡鹽水漱口減少咽部不適。

右美沙芬可鎮(zhèn)咳，氯苯那敏減輕流涕，對乙酰氨基酚退熱鎮(zhèn)痛。使用連花清瘟膠囊等中成藥需辨證施治，避免重復(fù)用藥。

用生理鹽水霧化或熱水蒸汽濕潤氣道，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解鼻塞。兒童需家長監(jiān)督防止?fàn)C傷，配合洗鼻器清理鼻腔分泌物。

每日保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。居室維持濕度，避免冷空氣直接刺激呼吸道，咳嗽劇烈時墊高枕頭。

癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)膿痰、胸痛需就醫(yī)，恢復(fù)期適量補(bǔ)充維生素C，避免辛辣食物刺激呼吸道黏膜。