骨折患者應(yīng)避免食用高汞魚類、腌制魚類、生魚片及易過(guò)敏魚類，可適量選擇高蛋白低脂魚類如三文魚、鱈魚等促進(jìn)骨骼修復(fù)，同時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑或維生素D制劑。

金槍魚、劍魚等大型肉食性魚類汞含量較高，可能干擾骨骼細(xì)胞代謝。建議選擇小型魚類替代，治療期間可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣等鈣補(bǔ)充劑。

咸魚、熏魚等腌制食品含大量鈉鹽，可能加速鈣質(zhì)流失。日常可改食新鮮海魚，配合活性維生素D3促進(jìn)鈣吸收，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉抑制骨破壞。

未煮熟魚類存在寄生蟲(chóng)感染風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)發(fā)熱等全身炎癥反應(yīng)影響愈合。應(yīng)確保魚肉徹底烹熟，骨折急性期可短期使用塞來(lái)昔布等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

帶魚、鯧魚等部分海產(chǎn)品易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，可能加重局部腫脹。過(guò)敏體質(zhì)患者需謹(jǐn)慎食用，可檢測(cè)過(guò)敏原后選擇鱈魚等低敏魚類補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

骨折恢復(fù)期建議采用清蒸、燉煮等低溫烹飪方式，每日攝入50-100克魚類，配合適度曬太陽(yáng)和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查骨痂生長(zhǎng)情況。