合陽(yáng)穴是交會(huì)穴，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴。

合陽(yáng)穴位于小腿后側(cè)，腘橫紋下2寸，腓腸肌內(nèi)、外側(cè)頭之間。作為交會(huì)穴，合陽(yáng)穴具有聯(lián)絡(luò)兩條經(jīng)脈氣血的作用，在針灸治療中常用于緩解下肢疼痛、腰背酸痛等癥狀。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行于背部及下肢后側(cè)，陽(yáng)維脈主一身之表，兩經(jīng)交匯于合陽(yáng)穴，使其成為調(diào)節(jié)下肢氣血運(yùn)行的重要節(jié)點(diǎn)。臨床常用針刺或艾灸該穴位治療坐骨神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣等病癥，配合承山穴、委中穴可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)效果。

日常可通過拇指按壓合陽(yáng)穴緩解腿部疲勞，按壓時(shí)以局部酸脹感為宜，每次持續(xù)3-5分鐘。下肢水腫或靜脈曲張患者應(yīng)避免過度刺激該穴位，孕婦及皮膚破損者不宜針灸。若出現(xiàn)下肢麻木、行走困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腰椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。