耳朵發(fā)炎腫脹可通過局部清潔、藥物治療、熱敷、避免刺激、就醫(yī)等方式治療。耳朵發(fā)炎腫脹通常由細菌感染、真菌感染、耳道異物、耳部外傷、耳垢堆積等原因引起。
1、局部清潔：使用溫水和溫和的肥皂清潔外耳道，避免使用棉簽深入耳道，以免加重感染。清潔后可用干凈的毛巾輕輕擦干，保持耳部干燥，減少細菌滋生的環(huán)境。
2、藥物治療：根據感染類型選擇合適的藥物。細菌感染可使用氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴。真菌感染可使用克霉唑滴耳液，每日2次，每次2滴。炎癥較重時可口服阿莫西林膠囊，每日3次，每次500毫克。
3、熱敷：用溫熱的毛巾敷在患耳周圍，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹，但注意溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。
4、避免刺激：避免使用耳機、耳塞等可能刺激耳道的物品，減少耳部壓力。避免接觸水，尤其是游泳或洗澡時，可使用耳塞保護耳道，防止水分進入加重感染。
5、就醫(yī)：若癥狀持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、聽力下降等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行耳鏡檢查，必要時進行細菌培養(yǎng)，以確定感染類型并制定更精準的治療方案。
日常護理中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強免疫力。適當進行有氧運動，如散步、慢跑，促進全身血液循環(huán)，加快炎癥消退。保持耳部清潔干燥，定期檢查耳部健康，預防耳部感染的發(fā)生。