燒心反酸可能由飲食刺激、腹壓增高、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、減輕腹壓、藥物治療、根除感染等方式緩解。

過(guò)量攝入辛辣、油膩或酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類(lèi)水果的攝入，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片等抑酸藥物。

肥胖、妊娠或緊束腰帶會(huì)增加腹腔壓力導(dǎo)致胃酸反流?？刂企w重、穿著寬松衣物有助于緩解，必要時(shí)可使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑。

可能與食管下括約肌功能障礙、食管清除能力下降有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸?？蛇M(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)確診，常用藥物包括艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠。

該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障引發(fā)胃炎，可能伴隨上腹痛、噯氣等癥狀。需通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，采用四聯(lián)療法根除，含鉍劑、兩種抗生素及質(zhì)子泵抑制劑。

日常建議少食多餐，避免餐后立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減輕夜間反流癥狀。