新生兒脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢等方式緩解，通常由吞咽空氣、消化系統(tǒng)未發(fā)育完全等原因引起。
1、拍嗝：每次喂奶后，將新生兒豎抱，輕輕拍打背部，幫助排出胃內(nèi)多余空氣。拍嗝時手掌呈空心狀，力度適中，持續(xù)5-10分鐘。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在中途暫停喂奶拍嗝，奶粉喂養(yǎng)的寶寶需在喂奶后立即拍嗝。
2、腹部按摩：讓新生兒平躺，雙手搓熱后以順時針方向輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動。按摩時避開肚臍，力度輕柔，每次持續(xù)3-5分鐘。可在寶寶清醒時進(jìn)行，避免剛喂完奶后立即按摩。
3、調(diào)整姿勢：喂奶時保持寶寶頭部略高于腹部，減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶含住大部分乳暈，奶粉喂養(yǎng)時奶嘴孔大小適中。喂奶后讓寶寶保持半臥位15-20分鐘，有助于食物順利進(jìn)入胃部。
4、溫暖敷貼：用溫?zé)岬拿矸笤趯殞毟共?，溫度控制?0℃左右，每次10-15分鐘。熱敷可放松腹部肌肉，緩解脹氣不適。注意溫度適中，避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。
5、適度運動：在寶寶清醒時，幫助其做蹬腿運動，促進(jìn)腸道蠕動。將寶寶平躺，輕輕握住雙腿做蹬自行車動作，每次持續(xù)2-3分鐘。注意動作輕柔，避免過度用力。
日常護(hù)理中，注意觀察寶寶的排便情況，保持規(guī)律喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。適當(dāng)增加寶寶趴臥時間，有助于排氣。如果脹氣癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。