胃脹打嗝嘴巴苦可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、膽囊疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。

暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，伴隨腹脹、噯氣。建議少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。

長期焦慮緊張可能抑制消化酶分泌，引發(fā)功能性消化不良。可通過冥想、規(guī)律作息緩解，必要時咨詢心理醫(yī)生。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為上腹隱痛、口苦?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

膽囊炎或膽結(jié)石可能導(dǎo)致膽汁反流，出現(xiàn)口苦、右上腹痛。需完善超聲檢查，藥物可選熊去氧膽酸、消炎利膽片，嚴(yán)重者需手術(shù)。

日常避免空腹飲用咖啡濃茶，餐后適度散步有助于胃腸蠕動，癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。