經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。治療以清淡飲食為主，避免刺激性食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道菌群平衡。建議補充含乳酸菌的食物，醫(yī)生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

該病與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉?？赡芘c精神壓力、胃腸動力異常有關(guān)，癥狀包括排便后腹痛緩解。治療可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉，常伴黏液血便。與免疫異常、遺傳因素相關(guān)，需通過腸鏡確診。醫(yī)生可能開具美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等抗炎藥物。

日常注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，腹瀉持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時應(yīng)及時消化科就診。