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初中生女孩掉頭發(fā)厲害怎么辦

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問(wèn)題描述

初中生女孩掉頭發(fā)厲害怎么辦

醫(yī)生回答

馬保海

馬保海 副主任醫(yī)師

根據(jù)你身體出現(xiàn)脫發(fā)的表現(xiàn)情況,考慮是精神壓力過(guò)大,熬夜氣血不足等因素引起的毛囊代謝異常表現(xiàn),注意放松心情,緩解壓力,不要過(guò)度勞累補(bǔ)充鐵質(zhì)。補(bǔ)充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,對(duì)于這種疾病,可以適當(dāng)吃些中藥,提高免疫力。面對(duì)疾病,要以平常心來(lái)對(duì)待,經(jīng)常鍛煉身體,多多參與戶(hù)外活動(dòng)。

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