缺鈣可能引起脫發(fā)，脫發(fā)通常由營養(yǎng)缺乏、內分泌失調、遺傳因素、疾病因素等原因引起。

鈣元素參與毛囊細胞代謝，長期缺鈣可能導致毛囊萎縮。日?？稍黾尤橹破?、豆制品、深綠色蔬菜攝入，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

甲狀腺功能異常或產后激素波動會加速脫發(fā)。建議檢查甲狀腺功能，藥物可選左甲狀腺素鈉、丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等調節(jié)激素水平。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線后移?？赏庥妹字Z地爾酊、口服非那雄胺片，嚴重者考慮毛發(fā)移植術。

貧血或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病會引發(fā)脫發(fā)，常伴隨乏力、皮疹。需治療原發(fā)病，藥物包括硫酸亞鐵、環(huán)磷酰胺、羥氯喹等。

均衡攝入含鈣食物如牛奶、芝麻，避免過度燙染頭發(fā)，脫發(fā)持續(xù)加重需就醫(yī)排查病因。