排卵期和懷孕后體溫變化主要表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫升高，通常排卵后體溫上升0.3-0.5℃，懷孕后持續(xù)高溫相超過16天。體溫變化主要與黃體功能、激素水平、個體差異、測量誤差等因素有關(guān)。

排卵后黃體分泌孕激素，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，可通過黃體功能檢測評估，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充。

懷孕后人絨毛膜促性腺激素維持黃體功能，使孕激素持續(xù)分泌導(dǎo)致體溫居高不下，需通過血HCG檢測確認(rèn)妊娠狀態(tài)。

基礎(chǔ)體溫受代謝率、測量時間等因素影響，部分人群體溫波動不明顯，建議固定晨起測量時間并記錄完整周期曲線。

口腔、腋下等不同部位測量存在差異，電子體溫計需定期校準(zhǔn)，建議使用專用基礎(chǔ)體溫計舌下測量3分鐘以上。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免熬夜或劇烈運動干擾體溫，發(fā)現(xiàn)異常高溫相持續(xù)應(yīng)及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠或內(nèi)分泌狀態(tài)。