痛風(fēng)持續(xù)疼痛一個月可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理、生活方式干預(yù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)炎癥、嘌呤代謝異常、腎功能異常等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。避免酒精及含糖飲料。

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、糖皮質(zhì)激素如潑尼松。慢性期需降尿酸治療，常用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。

發(fā)作關(guān)節(jié)可冷敷減輕腫脹疼痛，抬高患肢減少活動。避免關(guān)節(jié)受壓或外傷，穿著寬松鞋襪。

控制體重在正常范圍，規(guī)律進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車。避免熬夜及過度疲勞，戒煙有助于改善代謝。

若規(guī)范治療仍持續(xù)疼痛，需復(fù)查血尿酸水平并排查是否存在痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)損傷。長期高尿酸血癥患者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能。